Agenda / Torrevieja / 2 Ottobre
Venerdì 2 Ottobre 2026 · 20:00–22:00 · Torrevieja, Bodhi Yoga Torrevieja
«Plenitude in Transition» è un workshop sulla menopausa che combina yoga, meditazione e massaggio in una sessione dedicata al benessere e alla cura di sé. Il workshop si svolgerà venerdì 2 ottobre 2026, dalle 18:00 alle 20:00, presso il centro Bodhi Yoga di Torrevieja. Il workshop sulla menopausa a Torrevieja «Plenitude in Transition» offre uno spazio per fermarsi, entrare in contatto con il corpo e affrontare questa fase della vita da una prospettiva consapevole e positiva. L'attività sarà tenuta da Paloma Bodhi e riunirà tre pratiche complementari: yoga, meditazione e massaggio. Durante le due ore di durata, le partecipanti potranno avvicinarsi a esercizi di yoga adattati, tecniche di attenzione e rilassamento e a un'introduzione al massaggio. La proposta mira a favorire l'ascolto del corpo, la calma e il benessere in un ambiente tranquillo e accogliente. La menopausa comporta un periodo di cambiamenti fisici ed emotivi. Questo incontro è concepito come un'esperienza di accompagnamento e cura di sé, in cui ciascuna persona potrà partecipare rispettando i propri tempi e le proprie esigenze. Informazioni sul workshop Attività: yoga, meditazione e massaggio.Data: venerdì 2 ottobre 2026.Orario: dalle 18:00 alle 20:00.Tiene: Paloma Bodhi.Luogo: Bodhi Yoga, calle Maestro Francisco Casanovas 1, Torrevieja.Prenotazioni: 662 015 885.
Torrevieja, Bodhi Yoga Torrevieja
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