Agenda / Torrevieja / 2 octobre
vendredi 2 octobre 2026 · 20:00–22:00 · Torrevieja, Bodhi Yoga Torrevieja
«Plenitude dans le changement» est un atelier sur la ménopause qui combine yoga, méditation et massage dans une séance dédiée au bien-être et au soin de soi. L'atelier aura lieu le vendredi 2 octobre 2026, de 18 h à 20 h, au centre Bodhi Yoga de Torrevieja. L'atelier sur la ménopause à Torrevieja «Plenitude dans le changement» offre un espace pour faire une pause, se reconnecter au corps et aborder cette étape de vie dans une perspective consciente et positive. L'activité sera animée par Paloma Bodhi et réunira trois pratiques complémentaires : yoga, méditation et massage. Pendant les deux heures de durée, les participantes pourront découvrir des exercices de yoga adaptés, des techniques d'attention et de relaxation ainsi qu'une initiation au massage. La proposition cherche à favoriser l'écoute du corps, le calme et le bien-être dans une ambiance tranquille et conviviale. La ménopause constitue une période de changements physiques et émotionnels. Cette rencontre est conçue comme une expérience d'accompagnement et de soin de soi, dans laquelle chacune pourra participer en respectant son propre rythme et ses besoins. Informations sur l'atelier Activité : yoga, méditation et massage.Date : vendredi 2 octobre 2026.Horaires : de 18 h à 20 h.Animé par : Paloma Bodhi.Lieu : Bodhi Yoga, calle Maestro Francisco Casanovas 1, Torrevieja.Réservations : 662 015 885.
Torrevieja, Bodhi Yoga Torrevieja
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