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SUMMARY:Atelier ménopause «Plenitude dans le changement» à Torrevieja
LOCATION:Torrevieja\, Bodhi Yoga Torrevieja
DESCRIPTION:«Plenitude dans le changement» est un atelier sur la ménopau
 se qui combine yoga\, méditation et massage dans une séance dédiée au 
 bien-être et au soin de soi. L'atelier aura lieu le vendredi 2 octobre 20
 26\, de 18 h à 20 h\, au centre Bodhi Yoga de Torrevieja. L'atelier sur l
 a ménopause à Torrevieja «Plenitude dans le changement» offre un espac
 e pour faire une pause\, se reconnecter au corps et aborder cette étape d
 e vie dans une perspective consciente et positive. L'activité sera animé
 e par Paloma Bodhi et réunira trois pratiques complémentaires : yoga\, m
 éditation et massage. Pendant les deux heures de durée\, les participant
 es pourront découvrir des exercices de yoga adaptés\, des techniques d'a
 ttention et de relaxation ainsi qu'une initiation au massage. La propositi
 on cherche à favoriser l'écoute du corps\, le calme et le bien-être dan
 s une ambiance tranquille et conviviale. La ménopause constitue une péri
 ode de changements physiques et émotionnels. Cette rencontre est conçue 
 comme une expérience d'accompagnement et de soin de soi\, dans laquelle c
 hacune pourra participer en respectant son propre rythme et ses besoins. I
 nformations sur l'atelier Activité : yoga\, méditation et massage.Date :
  vendredi 2 octobre 2026.Horaires : de 18 h à 20 h.Animé par : Paloma Bo
 dhi.Lieu : Bodhi Yoga\, calle Maestro Francisco Casanovas 1\, Torrevieja.R
 éservations : 662 015 885.
URL:https://costasguide.com/fr/evenement/taller-de-menopausia-plenitud-en-e
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