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SUMMARY:Workshop zur Menopause «Plenitude in Transition» in Torrevieja
LOCATION:Torrevieja\, Bodhi Yoga Torrevieja
DESCRIPTION:«Plenitude in Transition» ist ein Workshop zur Menopause\, de
 r Yoga\, Meditation und Massage in einer Sitzung für Wohlbefinden und Sel
 bstfürsorge verbindet. Der Workshop findet am Freitag\, den 2. Oktober 20
 26\, von 18:00 bis 20:00 Uhr im Bodhi Yoga in Torrevieja statt. Der Worksh
 op zur Menopause in Torrevieja «Plenitude in Transition» bietet einen Ra
 um\, um innezuhalten\, mit dem Körper in Kontakt zu kommen und diese Lebe
 nsphase aus einer bewussten und positiven Perspektive anzugehen. Die Veran
 staltung wird von Paloma Bodhi geleitet und umfasst drei ergänzende Prakt
 iken: Yoga\, Meditation und Massage. Während der zweistündigen Dauer kö
 nnen die Teilnehmerinnen angepasste Yogaübungen\, Techniken zur Achtsamke
 it und Entspannung sowie eine Einführung in die Massage kennenlernen. Das
  Angebot soll die Körperwahrnehmung\, Ruhe und das Wohlbefinden in einer 
 ruhigen und vertrauten Atmosphäre fördern. Die Menopause ist eine Zeit k
 örperlicher und emotionaler Veränderungen. Dieses Treffen ist als Erfahr
 ung der Begleitung und Selbstfürsorge gedacht\, bei der jede Person in ih
 rem eigenen Tempo und nach ihren Bedürfnissen teilnehmen kann. Informatio
 nen zum Workshop Aktivität: Yoga\, Meditation und Massage.Datum: Freitag\
 , 2. Oktober 2026.Uhrzeit: von 18:00 bis 20:00 Uhr.Leitung: Paloma Bodhi.O
 rt: Bodhi Yoga\, Calle Maestro Francisco Casanovas 1\, Torrevieja.Reservie
 rungen: 662 015 885.
URL:https://costasguide.com/de/evenement/taller-de-menopausia-plenitud-en-e
 l-cambio-en-torrevieja-421d3c2013f9b3d12a69273653c0/
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